Läufer

Wir sind rund 35 aktive Läufer/innen zwischen 20 - 75 Jahre (Jung!!!), welche primär Spass am Laufen haben. Die meisten von uns starten regelmässig an Volksläufen (Freiburgercup etc.), wobei nebst dem Resultat auch das Zwischenmenschliche nicht zu kurz kommt. Laufen ist für uns nicht nur ein Hobby, sondern ein Gemeinschaftserlebnis und eine Lebensphilosophie.

Bezüglich Leistungsniveaus bieten wir vom Einsteiger bis zum ambitionierten Leistungsläufer ein geeignetes Training an.

Wann:   Montag 19:00 - 20:30 Uhr

Wie:      Gezieltes Aufbauprogramm mit wöchentlich ändernden Belastungsintensität, leicht - mittel - harte Woche.

Was:    Langsame Ausdauer, Mitteltempo, schnelle Ausdauer, Fahrtenspiele, Intervall, Technik und  

              Kondition, Laufschule etc. 

Wo:      Mo: vor der neuen Turnhalle Bösingen

 

Fühlst Du Dich angesprochen?
Wir würden uns freuen Dich bei uns willkommen zu heissen.

 

Bei Fragen oder Anregungen wende Dich an: 

Herbert Decorvet   Tel. 026 684 10 93 / Handy 076 327 05 91 / E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.            

          2017 laeufergruppe collage k